Lyssna
Sinnenas rum ger lugn och välbefinnande
2026-03-19 | 10:13
Ett sinnesrum har inretts på Ringgården. Här kan individen uppleva rörelse, titta, lyssna och känna. När man kommer in i Sinnenas...
Alla mår dåligt ibland. Du kan inte alltid vara glad och du behöver tillåta dig själv att känna dina känslor. Ibland går inte livet som planerat. I perioder kan du uppleva att du saknar självförtroende eller tro på att saker och ting kommer att lösa sig på det sätt du önskar.
Om du känner att du inte mår bra finns det på denna sida tips om vart du kan vända dig för att få hjälp.
Har du behov av akut hjälp?
På sidan telefonnummer i akuta lägen finns telefonnummer som du kan ringa om du upplever att du behöver akut hjälp vid psykisk ohälsa för barn eller unga.
Barn och ungdomspsykiatrin i Nässjö
Du kan också vända dig till barn- och ungdomspsykiatriska mottagningen (BUP) i Nässjö. Där arbetar läkare, psykolog och kurator. För att komma i kontakt med dem ringer du 010-2433630.
Hitta mer information på 1177
Det finns så klart många olika anledningar till varför barn och unga kan må dåligt. På sjukvårdsupplysningens sidor 1177 finns massor av information, allt från oro och problem i hemmet till autism och andra typer av NPF-diagnoser (neuropsykiatriska funktionsnedsättningar).
Gå till 1177 Länk till annan webbplats.