Gå till Huvudinnehåll
Lyssna på sidan Lyssna

Alla mår dåligt ibland. Du kan inte alltid vara glad och du behöver tillåta dig själv att känna dina känslor. Ibland går inte livet som planerat. I perioder kan du uppleva att du saknar självförtroende eller tro på att saker och ting kommer att lösa sig på det sätt du önskar.

Om du känner att du inte mår bra finns det på denna sida tips om vart du kan vända dig för att få hjälp.

Har du behov av akut hjälp?

På sidan telefonnummer i akuta lägen Länk till annan webbplats. finns telefonnummer som du kan ringa om du upplever att du behöver akut hjälp vid psykisk ohälsa för barn eller unga.

Barn och ungdomspsykiatrin i Nässjö

Du kan också vända dig till barn- och ungdomspsykiatriska mottagningen (BUP) i Nässjö. Där arbetar läkare, psykolog och kurator. För att komma i kontakt med dem ringer du 010-2433630.

Här finns länkar för att se vilka du kan vända dig till vid olika problem.

Nyheter